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A vida tem vários caminhos. Nem sempre os vislumbramos, enredados no ritmo frenético do quotidiano. Por vezes, acabamos mesmo por seguir um caminho que nos traz infelicidade. Sem a energia necessária para mudar, fechamo-nos ao mundo. Neste livro, Filipa Veiga conta-nos como descobriu, através do yoga, um novo objetivo para a sua vida. Ao longo de oito capítulos ilustrados por belas fotografias, explica-nos o que é o yoga e como a sua prática atua sobre o corpo e a alma. Partilha as histórias da sua infância vivida em Macau, o impacto do regresso a Portugal para estudar Direito, o choque de culturas e de como isso definiu o rumo na procura de equilíbrio, saúde e felicidade. Narra depois as viagens inesquecíveis que fez a Bali e à Índia, deixando ainda dicas para começar a prática de yoga, para abrir a mente a um novo estilo de vida, e até receitas para deliciosas refeições.

Yoga-me A Arte de Abrir o Coração de Filipa Veiga

REF: 9789898843937
17,70 €Preço
  • Autora: Filipa Veiga 

    ISBN: 9789898843937

    Edição ou reimpressão: 09-2016Editor: Nascente

    Idioma: Português

    Dimensões: 169 x 239 x 16 mm

    Encadernação: Capa mole

    Páginas: 208

    Tipo de Produto: Livro

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