O novo livro da colecção Top 100 é um excelente guia para cozinhar deliciosas receitas ricas em ómega-3 - que reduz o risco de doença cardíaca e mantém o cérebro activo e saudável. São conhecidos os benefícios da ingestão de ácidos gordos ómega-3. Estudos clínicos provaram que ajudam a reduzir o risco de ataque cardíaco, aliviam os sintomas da artrite reumatóide e fomentam o desenvolvimento do cérebro e do nervo óptico, especialmente na infância. Crê-se igualmente que são úteis na gravidez e numa série de problemas mentais e físicos, como a depressão pós-parto, a SPM, a diabetes, o HDA e as doenças da pele.

Top 100 Receitas Ricas em Ómega-3 de Audrey Deane e Penny Doyle

14,50 €Preço
  • Autor: Audrey Deane e Penny Doyle 

    ISBN: 9789898066893

    Edição ou reimpressão: 02-2011

    Editor: Sinais de Fogo Publicações

    Idioma: Português

    Dimensões: 143 x 169 x 28 mm

    Encadernação: Capa mole

    Páginas: 144

    Tipo de Produto: Livro

    Coleção: Top 100

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