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TEM FOME DE QUÊ? TEM FOME DE UM ALIMENTO DOCE OU SALGADO? OU SERÁ QUE TEM FOME DE ALGO TOTALMENTE DIFERENTE?

Neste livro inovador, o autor bestseller Deepak Chopra conjuga as últimas pesquisas científicas e as terapias alternativas para controlar a origem do nosso apetite por comida. Quando comemos em excesso, muitas vezes é porque temos fome de algo completamente diferente: fome de amor, fome de autoestima, fome de segurança ou fome de felicidade.
Utilizando os métodos deste livro irá alterar o modo como come, para perder peso e alcançar a felicidade duradoura.
• Alimente-se não apenas para obter energia, mas pelo prazer de comer. 
• Previna doenças muito antes de elas surgirem.
• Tome consciência do seu corpo, das suas emoções e das suas escolhas.
• Afaste pensamentos negativos com mensagens otimistas.
• Acabe com os apetites súbitos e incontroláveis por comida.
• Obtenha pureza, energia e equilíbrio na sua vida.
• Escolha alimentos frescos, orgânicos e repletos de nutrientes.
Com as orientações de Deepak Chopra, podemos esquecer as dietas da moda, equilibrar a balança a nosso favor e aprender a comer conscientemente. Este livro é o guia indispensável para perder peso para sempre e sentir-se bem por dentro e por fora.

Tem Fome de Quê? de Deepak Chopra

REF: 9789896682323
17,69 €Preço
  • Autor: Deepak Chopra 

    ISBN: 9789896682323

    Edição ou reimpressão: 04-2014

    Editor: Nascente

    Idioma: Português

    Dimensões: 149 x 229 x 19 mm

    Encadernação: Capa almofadada

    Páginas: 288

    Tipo de Produto: Livro

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