Superervas de Rachel Landon

O guia de saúde natural adaptado à vida moderna. Com receitas fáceis, dicas práticas e pérolas de sabedoria, é o companheiro perfeito para ajudá-lo a usar ervas poderosas no seu dia a dia.

Aveia, curcuma, alecrim, gengibre… são algumas das frequentemente chamadas superervas, adaptógenos, ou até milagres da natureza. A especialista britânica em naturopatia Rachel Landon apresenta 20 adaptógenos, dos mais acessíveis e fáceis de usar, ensina a história dessas ervas, e como cada uma pode fortalecer mente, corpo, beleza e espírito.

Este livro único inclui receitas, tónicos, tinturas, infusões, cataplasmas, batidos, sumos e elixires para reforçar o sistema imunológico e ajudar a ultrapassar as tensões da vida, sejam elas emocionais ou físicas.

Com Superervas irá encontrar os melhores segredos e truques para eliminar o stress, aliviar a ansiedade, reduzir inflamações, e muito mais, tudo de uma forma saudável e natural.

Superervas de Rachel Landon

17,69 €Preço
  • Autor: Rachel Landon 
    ISBN: 9789898873750

    Edição ou reimpressão: 02-2019

    Editor: Nascente

    Idioma: Português

    Dimensões: 150 x 228 x 22 mm

    Encadernação: Capa mole

    Páginas: 288

    Tipo de Produto: Livro

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