Shiatsu, que significa literalmente "pressão digital", é uma arte de curar japonesa baseada na mesma tradição oriental que fez nascer a acupunctura. Mas, em vez de utilizar agulhas, o seu praticante usa as mãos, os dedos, os cotovelos, os joelhos e os pés para estimular os meridianos ou pontos de energia no corpo. O Shiatsu não só proporciona um profundo relaxamento como revigora e rejuvenesce. O leitor aprenderá a dominá-las a ponto de as utilizar nos mais pequenos problemas em casa e no trabalho ou na minimização de quaisquer desequilíbrios, prevenindo, deste modo, a doença.