Um manual prático para pais e filhos e uma autêntica caixa de primeiros socorros emocional.

Preparar os seus filhos para lidar com o stress e as emoções é tão importante como ensiná-los a lavar os dentes ou a atravessar a estrada em segurança. Este livro inclui inúmeras dicas e atividades de mindfulness e de self-care, conceitos que se têm vindo a popularizar e que são excelentes formas de melhorar a relação entre pais e filhos e de trazer bem-estar às famílias.

Ser Maior é especialmente concebido para ensinar crianças e pais a:
aprenderem ferramentas para gerir e expressar as suas emoções no dia a dia;
conhecerem práticas de proteção para o seu corpo e alma numa linguagem acessível;
desenvolverem instrumentos de resiliência e técnicas de defesa;
explorarem atividades para melhor compreenderem os outros e os seus pontos fortes, potenciando a harmonia familiar.

Este livro encorajá-lo-á também a observar e a procurar oportunidades para aprender com os seus filhos.

Ser Maior Mindfulness e Self-Care para Crianças e Pais de Suzy Reading

15,98 €Preço
  • Autor: Suzy Reading 

    ISBN: 9789898873903

    Edição ou reimpressão: 09-2019

    Editor: Nascente

    Idioma: Português

    Dimensões: 149 x 210 x 15 mm

    Encadernação: Capa mole

    Páginas: 192

    Tipo de Produto: Livro

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