É possível criar saladas saborosas, nutritivas e cheias de ingredientes deliciosos sem sacrificar o seu nível calórico? Neste livro, vai descobrir que sim!
Esqueça as saladas sensaboronas e desinspiradas que apenas causam uma falsa sensação de saciedade.
Repletas de ingredientes frescos e nutritivos, estas receitas irão mostrar-lhe que, por vezes, basta uma pitada de imaginação para transformar um prato aparentemente simples numa combinação de sabores inesperadamente saudáveis e deliciosos.
Kathryn Bruton acredita que uma alimentação saudável e baixa em calorias pode ser tão saborosa e satisfatória como qualquer outra. Partindo desse pressuposto, combinou ingredientes inesperados, reinventou saladas clássicas e cortou nas gorduras e nos açúcares dos molhos habituais.
O resultado são 80 receitas com menos de 300 calorias que irão fazer as delícias do mais exigente dos comensais.CRÍTICAS DE IM
Saladas Inspiradas de Kathryn Bruton
Autor: Kathryn Bruton
ISBN: 9789896684372
Edição ou reimpressão: 04-2018
Editor: Vogais
Idioma: Português
Dimensões: 168 x 232 x 15 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 160
Tipo de Produto: Livro