Os probióticos são organismos vivos, presentes em alimentos como iogurtes, batidos, chás e gelados, que, quando ingeridos em doses adequadas, trazem benefícios evidentes à nossa saúde.
Estes alimentos são conhecidos principalmente por melhorarem o bem-estar intestinal, mas, de acordo com os estudos científicos mais recentes, os seus efeitos benéficos estendem-se a muitos problemas de saúde: das alergias à artrite, passando pela depressão e pela obesidade, pela diabetes e infeções, ou até mesmo pelo cancro.
Em Probióticos: A Solução, a Dra. Michelle Schoffro Cook, especialista em nutrição, resume os resultados mais importantes das investigações sobre os probióticos e o seu poder curativo, mostrando ainda como poderá utilizá-los no seu dia a dia, através de uma abordagem prática e fácil de acompanhar.

Este livro fornece informações fundamentais que lhe permitirão prevenir ou curar um vasto leque de problemas de saúde, dos mais simples aos mais complexos:
• Aprenda a tomar partido dos diferentes benefícios dos probióticos, reconhecendo que tipo de bactérias é mais eficaz no combate a mais de 50 doenças.
• Saiba como incorporar alimentos ricos em probióticos na sua dieta quotidiana.
• Descubra 30 receitas simples e deliciosas para o seu dia a dia.
• Conheça novas formas, mais eficazes, de prevenir e enfrentar doenças, e tenha uma saúde de ferro e uma vida vigorosa e feliz.

Probióticos A Solução de Michelle Schoffro Cook

18,79 €Preço
  • Autor: Michelle Schoffro Cook

    ISBN: 9789898491343

    Edição ou reimpressão: 03-2015

    Editor: Vogais

    Idioma: Português

    Dimensões: 150 x 228 x 21 mm

    Encadernação: Capa mole

    Páginas: 320

    Tipo de Produto: Livro

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