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A maior parte das pessoas não tem consciência de quem é e desconhece o seu valor e potencial. Está na altura de os descobrir.

Maria João Viana, pioneira do desenvolvimento pessoal em Portugal, apresenta um programa de meditação e de autovalorização que o ajudará a ultrapassar a ansiedade e o stress da sua rotina diária, ensinando-o a viver em comunhão com o mundo que o rodeia. Repleto de propostas de atividades diárias, este precioso guia prático, com oferta de CD, ajudá-lo-á a percorrer um caminho de autodescoberta, em que irá pôr à prova as suas capacidades.

Passo a passo, descobrirá como:
- Concretizar objetivos e metas;
- Viver os seus sonhos;
- Desenvolver qualidades e aptidões;
- Neutralizar emoções indesejáveis;
- Meditar e sentir os benefícios desta prática;
- Cultivar emoções positivas;
- Viver entusiasmado com a vida;
- E, acima de tudo, ser feliz!

Este livro é a prova definitiva de que é possível praticar a felicidade. 
Porque não começar já?

Práticas de Felicidade de Maria João Viana

16,59 €Preço
  • Autor: Maria João Viana 
    ISBN: 9789898855121

    Edição ou reimpressão: 01-2017

    Editor: Nascente

    Idioma: Português

    Dimensões: 149 x 228 x 17 mm

    Encadernação: Capa mole

    Páginas: 208

    Tipo de Produto: Livro

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