Quando abris os olhos de manhã, em que é que pensais? 
Nas preocupações da véspera, nas dificuldades que vos esperam, nos problemas que tereis de resolver… Não é uma boa maneira de começar o dia. Deixai as vossas preocupações para mais tarde, elas podem esperar. 
Começai por virar o vosso pensamento para o Céu, dizendo: «Senhor, agradeço-te por estar vivo hoje. Eis mais um dia em que continuo a poder ver, ouvir, caminhar, amar, estudar… Fortalece a minha vontade, para que tudo o que eu faço seja para o teu bem.» 
Aquele que exprime, desde o despertar, a sua gratidão para com o Senhor aumenta em si o amor e a luz, e esse amor e essa luz influenciam cada momento do seu dia. Ele olha o mundo que o rodeia com outros olhos, tem uma atitude melhor para com aqueles que encontra e eles abrem-se em relação a si, porque sentem que ele espalha paz e alegria.