Sabe-se que as cores têm uma influência determinante sobre o nosso comportamento, o nosso organismo e a nossa vida espiritual. Reflexo dos nossos estados de espírito ou da imagem que queremos transmitir, as cores da nossa roupa e daquilo que nos rodeia actuam de modo profundo no nosso inconsciente, muitas vezes sem que nos apercebamos. É por isso importante conhecer as diferentes características e as influências associadas às cores, harmonizando-as com a nossa personalidade e o nosso meio. 

A presente obra é um verdadeiro guia de utilização das cores, em todas as suas implicações, desde as mais enraizadas na vida quotidiana às que tocam as mais elevadas esferas místicas. Compreender a sua importância ajudará o leitor a conhecer-se melhor, a preparar as suas metamorfoses e a programar, de alguma forma, as suas mudanças de comportamento ou a transformação do seu espaço. 

As cores - e a cromoterapia - têm a capacidade de reparar desequilíbrios físicos, mentais e espirituais através de inúmeras técnicas apresentadas nesta obra. Agora basta-lhe aprender os métodos que lhe permitirão tirar proveito destas forças energéticas e dar um pouco de cor à sua vida.