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«Em Okinawa, tudo é diferente. A cultura, a natureza, a alimentação, as festas... As ilhas deste arquipélago são bem japonesas, mas diferem em muitos aspectos do Japão. E, nomeadamente, em matéria de alimentação: em Okinawa tudo é copioso, rico, uma festa em cada refeição! Mas como podem os habitantes de Okinawa arrebatar a palma de ouro da esperança de vida, quando comem sem se privar e gozam plenamente a vida? A resposta está neste livro.» (extraído do prefácio)
Shigeatsu Tominaga
Presidente da Fondation Franco-Japonaise de Sasakawa

«Aos 70 anos é apenas uma criança, aos 80 ainda um adolescente e, aos 90, se os seus ancestrais o convidarem a juntar-se a eles no paraíso, diga-lhes que esperem até aos 100, idade em que reconsiderará a questão.» - inscrição muito antiga gravada numa rocha próxima de um praia de Okinawa...

Os cientistas descobriram que o segredo da saúde e longevidade dos habitantes desta ilha paradisíaca nada tem de mágico, sendo antes a consequência natural de um estilo de vida e de uma alimentação próprios de Okinawa.

O presente livro permitir-lhe-á impregnar-se deste estilo de vida feliz e saudável, demonstrando-lhe, ao longo das suas páginas, a importância das escolhas alimentares para manter uma boa saúde física e mental.

O Segredo de Okinawa de Laurence Wittner e Anne Dufour

REF: 9789898066176
15,12 €Preço
  • Autores: Laurence Wittner e Anne Dufour 

    ISBN: 9789898066176

    Edição ou reimpressão: 09-2007

    Editor: Sinais de Fogo Publicações

    Idioma: Português

    Dimensões: 153 x 229 x 27 mm

    Páginas: 226

    Tipo de Produto: Livro

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