Coma de forma natural, simples e consciente.
Retome o contacto com a terra, com o ciclo das estações e com as suas origens.
Uma cozinha vegana é uma porta aberta para um novo mundo de sabores e um apelo a todos os sentidos. Desmistificando muitas das ideias preconcebidas sobre o veganismo, este livro fornece as bases gerais para uma alimentação saudável, rica, simples, nutritiva e descomplicada.
O mundo muda nas pequenas coisas: comece por si e pela sua cozinha.
Todos os ingredientes seguem o ritmo das estações e as inspirações vêm de todo o mundo, centrando-se nas nossas raízes e na cozinha familiar.
O Livro da Cozinha Vegana pretende ser uma base na cozinha e cada receita tem a capacidade de se tornar única se optar por lhe acrescentar o seu cunho pessoal.
Além de dezenas de receitas, irá encontrar informação sobre:
- As etapas de uma alimentação vegana;
- Alguns mitos que envolvem o veganismo;
- Os alimentos que deve incluir na sua despensa;
- Os utensílios e a preparação e organização dos alimentos.
Inclui mais de 50 deliciosas receitas!
O Livro da Cozinha Vegana de Maria de Oliveira Dias
Autor: Maria de Oliveira Dias
ISBN: 9789898873873
Edição ou reimpressão: 04-2019
Editor: Nascente
Idioma: Português
Dimensões: 171 x 238 x 14 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 176
Tipo de Produto: Livro