Mindfulness es la concentración de la atención y la conciencia, basado en el concepto de mindfulness o "conciencia plena" de la meditación budista. Este libro presenta 115 mandalas coloreables que te permitirán centrarte en el aquí y ahora de forma activa y reflexiva. Sumergirte en una experiencia sensorial sin prejuicios e impregnar tu vida de un sentido y entendimiento mucho más amplío yemocional.
Mindfulness consiste na concentração da atenção e baseia-se no conceito de "consciência plena", usado pela meditação budista. As 115 mandalas para colorir, presentes neste livro, permitir-lhe-ão centrar-se no aqui e no agora de uma forma ativa. Mergulhará, assim, numa experiência sensorial isenta de preconceitos, conseguindo impregnar a vida de um sentido e de uma compreensão muito mais amplos e emocionais.
Mandalas Minfulness de Fosbury C.
Autor: Fosbury C.
ISBN: 9788415227502Edição ou reimpressão: 06-2015
Editor: ILUS BOOKS
Idioma: Espanhol, Espanhol, Português
Dimensões: 219 x 218 x 11 mm
Tipo de Produto: Livro