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Mindfulness es la concentración de la atención y la conciencia, basado en el concepto de mindfulness o "conciencia plena" de la meditación budista. Este libro presenta 115 mandalas coloreables que te permitirán centrarte en el aquí y ahora de forma activa y reflexiva. Sumergirte en una experiencia sensorial sin prejuicios e impregnar tu vida de un sentido y entendimiento mucho más amplío yemocional.

Mindfulness consiste na concentração da atenção e baseia-se no conceito de "consciência plena", usado pela meditação budista. As 115 mandalas para colorir, presentes neste livro, permitir-lhe-ão centrar-se no aqui e no agora de uma forma ativa. Mergulhará, assim, numa experiência sensorial isenta de preconceitos, conseguindo impregnar a vida de um sentido e de uma compreensão muito mais amplos e emocionais.

Mandalas Minfulness de Fosbury C.

6,20 €Preço
  • Autor: Fosbury C. 
    ISBN: 9788415227502

    Edição ou reimpressão: 06-2015

    Editor: ILUS BOOKS

    Idioma: Espanhol, Espanhol, Português

    Dimensões: 219 x 218 x 11 mm

    Tipo de Produto: Livro

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