Em busca da eterna juventude, muitas pessoas se entregam a regimes de fome, remédios inadequados, ginástica abusiva, cirurgias plásticas desnecessárias. Mas não é preciso ser extremista para viver muito e com saúde, como explica Robert c. Atkins, neste livro. Com um método realmente inovador, e mais de 25 anos de experiência, o autor ensina o leitor a fortalecer as defesas imunológicas, melhorar a função cerebral e a memória, reduzir o risco de doenças cardiovasculares, emagrecer sem ter que cortar calorias, combater o diabetes.