Segundo o Dr. D’Adamo, existe uma relação entre o tipo sanguíneo e todos os outros aspectos da vida das pessoas. Através de programas individualizados para cada o tipo sangüíneo, é possível alcançar o equilíbrio emocional, maximizar a saúde, superar doenças e colocar em prática as estratégias certas para combater o envelhecimento. Este livro apresenta a dieta elaborada pelo Dr. D’Adamo para o tipo sangünieo B. Traz uma lista dos alimentos recomendados para este tipo de sangue e também apresenta depoimentos de pessoas que seguiram as indicações. O livro apresenta a dieta recomendada, apontando que tipo de carnes e aves, laticínios, ovos e outros alimentos são indicados. Além disso traz as dúvidas mais freqüentes sobre a dieta e uma breve descrição do das características do Tipo B. Dica, diferentes tipos de sangue são sinônimos de diferentes químicas corporais. Se seu sangue é do Tipo B, desfrute de sua saúde seguindo uma dieta altamente variada. Coma muita proteína e acrescente um pouco de laticínios.