A Bíblia do Yoga  de Christina Brown

Descubra o poder do Yoga e dos exercícios que unem corpo e mente.

Yoga é mais do que ter flexibilidade corporal: é também uma sensação de bem-estar espiritual e físico. Apresentando mais de 170 posições, A Bíblia do Yoga é o guia definitivo para encontrar o equilíbrio mental e físico na sua vida. 

Este livro prepara os iniciantes e aperfeiçoa os especialistas de forma a que possam adaptar a sua prática às respetivas necessidades e competências.

A Bíblia do Yoga de Christina Brown

20,99 €Preço
  • Autor: Christina Brown

    ISBN: 9789898873224

    Edição ou reimpressão: 07-2018

    Editor: Nascente

    Idioma: Português

    Dimensões: 139 x 165 x 26 mm

    Encadernação: Capa mole

    Páginas: 400

    Tipo de Produto: Livro