A autora vai ajudá-lo a encontrar a felicidade em apenas 4 passos. Repleto de exercícios simples, histórias inspiradoras e textos para meditar, este livro será o seu guia prático para que seja mais feliz. Descubra no interior: Como superar os momentos de crise que o deixam sem energia e sem esperança; Como afirmar a sua autoestima e desenvolver todo o seu potencial; Como eliminar pensamentos negativos na sua vida; como adotar novos comportamentos e usar o perdão para ser mais feliz.