Este livro inovador toca na realidade que está para além das nossas ideias actuais de saúde e doença. A Dr.ª .Deepak Chopra leva o leitor através da medicina preventiva até às capacidades vivificantes da mente e do espírito. Ele sustenta que um equilíbrio perfeito da mente e do espírito é nosso direito de nascença, e que nada menos do que isso nos fará calar. Deepak Chopra é professora-assistente de Ciências Médico-Sociais na Faculdade de Medicina de Boston e ex-chefe de equipa no New England Memorial Hospital. Faz muitas conferências sobre saúde e autoconsciência tanto nos Estados Unidos como no estrangeiro. Exerce medicina em Boston desde 1971. A autora lança uma ponte entre ciência da medicina e a arte de viver. O bem estar físico traduz-se num bem estar mental e vice-versa.